|
In mijn werk spelen veiligheid en ruimte, voor alles wat zich aandient, een belangrijke rol.
In een sessie staan we stil bij thema's die voor jou belangrijk zijn. De opbouw van een sessie wordt bepaald door jouw vragen en mijn deskundigheid.
De essentie van een Rebalancing®-sessie is aanraken. Aanraken (buitenkant) is een ingang tot beter voelen (binnenkant). Voelen van binnen en van buiten brengt je weer in contact met wie je werkelijk bent. Ik raak je aan met aandacht en respect op een diepte die de aanwezige spanning raakt. Je leert je gevoelens te onderzoeken, te verwoorden wat er in je leeft en je leert hierin te rusten, zonder te veroordelen of iets te willen veranderen. Hierdoor kun je spanning loslaten, ontstaat er ruimte en inzicht en ga je je vrijer en lichter voelen.
Ademhaling en meditatie spelen een belangrijke rol in mijn werk. Een goede ademhaling zorgt voor meer energie en meditatie helpt bij het ontwikkelen van een milde, open aandacht voor wat je in jezelf waarneemt.
Een Rebalancing®-sessie kan veel bieden. Je komt dichter bij jezelf en kunt van daaruit gaan leven. Ook kun je meer rust gaan ervaren. In het dagelijks leven ervaar je meer stevigheid, onafhankelijkheid en bewustzijn.
Voor jou?
De redenen om een consult te volgen kunnen uiteenlopend zijn. Het verlangen naar meer innerlijke rust, een leven met minder stress kunnen de aanleiding vormen. Ook als je vastloopt op het werk of denkt: “ik heb alles, maar ik ben toch niet helemaal tevreden”. Het verlangen naar meer zelfvertrouwen of persoonlijke ontwikkeling kan de aanleiding zijn. Bij zingevingsvraagstukken, of omdat je meer balans wilt tussen wat je denkt, voelt en wat je wilt. Maar ook als er contact-en relatieproblemen zijn of als je een trauma hebt meegemaakt en de gevolgen daarvan wilt onderzoeken. Ondersteuning wordt ook geboden bij klachten als slapeloosheid, vermoeidheid, burn-out, depressiviteit, emotionele instabiliteit en spierspanningsklachten.
Klik hier voor ervaringen van anderen.
Praktische informatie
- Een kennismakingssessie is een intake waarin je vertelt wat je beweegt en wat je zoekt. Samen kijken we wat de mogelijkheden zijn. Ik laat je ervaren of mijn werkwijze iets voor jou kan betekenen.
- Een vervolgsessie duurt 1,5 uur. Om het proces voldoende diepgang en continuïteit te geven is het zinvol om minimaal 5 keer een consult te volgen. Hoe vaak je wilt komen bepaal je uiteraard zelf.
- Een kennismakings- of een vervolgsessie kosten 60 euro /sessie (incl. BTW)
|
